'Notes From a Wrist' van d4vd is een beklijvende verkenning van emotionele onrust, zelfvernietiging en de complexiteit van liefde. Het nummer duikt in de interne strijd van de verteller terwijl hij worstelt met het einde van een relatie. De openingsregels onthullen een gevoel van spijt en zelfverwijt, aangezien de verteller hun rol in het uiteenvallen erkent, maar zich ook gevangen voelt en niet in staat is de uitkomst te veranderen. Dit vormt het decor voor een reis door pijn en introspectie.
De beeldtaal van het snijden van bankbiljetten in bloederige armen is een krachtige metafoor voor de fysieke manifestatie van emotionele pijn. Het suggereert een wanhopige poging om innerlijk lijden te externaliseren en een schreeuw om hulp. Het herhaalde thema van het weglopen van huis en uit de 'liefdevolle armen' van de partner duidt op een diepgewortelde angst en verwarring. De verteller wordt verscheurd tussen het verlangen naar liefde en de noodzaak om te ontsnappen aan de pijn die dit met zich meebrengt. Deze dualiteit wordt verder benadrukt door de zin 'Waarom huil ik als dit is wat ik altijd al wilde?' die het interne conflict benadrukken en de paradox van het zoeken naar troost in zelfvernietiging.
Het nummer raakt ook thema's als eenzaamheid en verraad. De verteller voelt zich in de steek gelaten en uitgebuit, zoals blijkt uit de regels 'Ze profiteren van de eenzamen' en 'Ik mis de manier waarop ik dacht dat het was.' Het gebruik van een afbeelding als pleister symboliseert de vergeefse pogingen om emotionele wonden te helen met herinneringen aan het verleden. De kilheid en isolatie die in het nummer tot uiting komen, weerspiegelen een diep gevoel van verlies en desillusie. De laatste regels: 'Waarom ben ik zo besluiteloos?' en 'Ik heb zoveel levens geprobeerd waarin ik ben gestorven' suggereren een cyclisch patroon van pijn en de strijd om een uitweg te vinden.
Over het geheel genomen is 'Notes From a Wrist' een aangrijpende en rauwe weergave van de complexiteit van liefde, verlies en zelfvernietiging. Het vangt de essentie van emotionele pijn en de strijd om tegenstrijdige gevoelens te verzoenen, waardoor het een zeer herkenbaar en ontroerend muziekstuk is.