Tom Odells nummer 'Heal' is een aangrijpende ballad die ingaat op thema's als pijn, verlossing en de transformerende kracht van genezing. De teksten zijn een pleidooi voor verlichting van emotioneel lijden, waarbij metaforen worden gebruikt om het verlangen naar reiniging en vernieuwing uit te drukken. De openingsregels, 'Neem mijn gedachten en neem mijn pijn / Zoals een lege fles de regen opneemt', suggereren een verlangen om gevuld te worden met iets zuiverends, om de pijn weg te wassen. De herhaling van het woord 'genezen' fungeert zowel als een bevel als als een wanhopig verzoek, en benadrukt de urgentie van de behoefte van de zanger aan troost.
Het lied gaat verder met de kunstenaar die zijn verleden en zonden opoffert en vergelijkt met een leeg zeil dat door de wind kan worden bewogen. Deze beeldtaal roept een gevoel van overgave op, een bereidheid om de lasten die hem drukken los te laten en zich naar een staat van vrede te laten leiden. Het refrein, 'And tell me some things last', introduceert een verlangen naar duurzaamheid in het licht van genezing, een geruststelling dat de gevonden verlichting niet van voorbijgaande aard zal zijn. Het is een roep om blijvende verandering, om iets om aan vast te houden als het genezingsproces voltooid is.
De muziekstijl van Tom Odell, gekenmerkt door zijn emotionele pianospel en oprechte zang, versterkt de boodschap van het nummer. Door de eenvoud van het arrangement komen de teksten centraal te staan en worden luisteraars uitgenodigd om na te denken over hun eigen ervaringen met pijn en de universele behoefte aan genezing. 'Heal' vindt weerklank bij iedereen die ooit heeft geprobeerd persoonlijke worstelingen te overwinnen en een gevoel van blijvende vrede te vinden.