Het nummer 'Hammer to the Heart' van Teddy Swims duikt in de emotionele onrust van een giftige relatie, waarin liefde en pijn onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. De teksten portretteren de hoofdpersoon als iemand die emotioneel kwetsbaar is en zichzelf vergelijkt met 'porselein in je handen', wat de kwetsbaarheid en het gemak waarmee ze kunnen worden gebroken benadrukt. Deze metafoor dient als centraal thema en illustreert de delicate aard van de emotionele toestand van de hoofdpersoon en zijn gevoeligheid om door zijn partner gekwetst te worden.
De terugkerende zinsnede 'hamer in het hart' symboliseert de intense en destructieve impact van de acties van de partner op de hoofdpersoon. Het suggereert een gewelddadige en krachtige emotionele aanval die het hart van de hoofdpersoon herhaaldelijk verbrijzelt. De cyclus van weggaan en terugkeren, genoemd in de teksten, benadrukt de repetitieve en onvermijdelijke aard van de pijn in hun relatie, wat een patroon van emotioneel misbruik suggereert waarbij de hoofdpersoon zich gevangen voelt.
Ondanks dat hij de giftigheid van de relatie onderkent, geeft de hoofdpersoon toe dat hij 'een sukkel voor de pijn' is, wat wijst op een complexe psychologische afhankelijkheid van de hoogte- en dieptepunten van hun interacties. Deze afhankelijkheid wordt verder gecompliceerd door de erkenning van hun eigen hulpeloosheid in de situatie, wat een diep emotioneel conflict uitbeeldt tussen het verlangen om aan de pijn te ontsnappen en de dwingende aantrekkingskracht tot hun partner. Het nummer vangt de essentie van emotionele afhankelijkheid en de strijd om kracht te vinden in kwetsbaarheid.