Forrest Franks 'GOOD DAY' is een levendig volkslied vol positiviteit en dankbaarheid dat luisteraars aanmoedigt om de schoonheid van het leven te omarmen, ondanks de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd. Het vrolijke tempo en de vrolijke teksten van het nummer herinneren eraan om je op de goede dingen te concentreren en een positieve kijk te behouden. De herhaalde zinsnede 'I'm 'bout to have a good day' zet de toon voor het hele nummer en suggereert een proactieve beslissing om een positieve ervaring te hebben, ongeacht externe omstandigheden.
De teksten weerspiegelen ook een sterk gevoel van spiritualiteit en geloof. De vermelding van 'De God die het universum heeft gemaakt, kent mij bij mijn naam' impliceert een persoonlijke relatie met een hogere macht, wat de zanger kracht en vertrouwen geeft. Deze lijn, samen met de beelden van de stralende zon en het zingen van vogels, creëert een gevoel van harmonie met de wereld en het geloof dat alles goed zal komen. De boodschap van het nummer wordt verder versterkt door de transformatie van ‘oude dingen, nieuw’ en ‘grijze luchten blauw’, wat vernieuwing en hoop symboliseert.
Bovendien raakt het lied aan hoe belangrijk het is om in het heden te leven en de eenvoudige geneugten van het leven te waarderen, zoals een baby vasthouden of door de buurt wandelen. Het is een viering van het overwinnen van worstelingen uit het verleden ('Ik herinner me de tijd dat ik zo laag als een tapijt was') en het erkennen van de steun die iemand heeft ('Ik weet dat Hij achter mij staat'). Forrest Frank levert een krachtige boodschap van optimisme, geloof en de vreugde van de levensreis, waardoor 'GOOD DAY' een opbeurend nummer is dat velen kan inspireren en troosten.