Jungle's 'Back On 74' is een nummer dat een gevoel van nostalgie en het proces van het loslaten van het verleden lijkt te belichamen. De teksten suggereren een reflectie op vervlogen tijden, waarbij de herhaalde zinsnede 'terug op 74' mogelijk verwijst naar een jaar, een straat of een herinnering die een belangrijke betekenis heeft voor de verteller. Het refrein van het nummer, 'Never going cry more', duidt op een beslissing om niet langer stil te staan bij wat '74' ook vertegenwoordigt, en een meer stoïcijnse benadering van emoties uit het verleden te omarmen.
De structuur van het nummer, met de terugkerende regels over 'hetzelfde doen' en 'high worden van de pech', zou een cyclus van repetitief gedrag kunnen impliceren en troost vinden in het voorspelbare. Er is echter een verschuiving in perspectief naarmate de verteller erkent dat hij een les heeft geleerd en dat het nutteloos is om te proberen het verleden te veranderen. De handeling van het loslaten wordt benadrukt in de outro, met het eenvoudige, herhaalde commando om 'het los te laten', wat het thema van loslaten en acceptatie versterkt.
Jungle, bekend om hun moderne soul met funk-invloeden, verkent in hun muziek vaak thema's als persoonlijke groei en emotionele landschappen. 'Back On 74' is daarop geen uitzondering, omdat het ingaat op de universele ervaring van het vasthouden aan herinneringen en het louterende proces van het loslaten ervan. De groove en melodie van het nummer voeren de luisteraar door deze reis, waardoor het zowel een reflecterende als opbeurende ervaring wordt.